Energétique Traditionnelle Chinoise

Qu'est-ce que l'Energétique chinoise ?

Il s’agit d’une « médecine » ancestrale et toujours en évolution aujourd’hui. Mais plus qu’une « médecine » c’est aussi une philosophie, une vision de chaque être humain dans son aspect physique, émotionnel , psychique et évoluant dans une environnement. Une façon de voir que chaque chose  fait partie d’un tout. Un équilibre entre diverses énergies.

Peut-on "soigner" avec la médecine chinoise ?

Tout d’abord la médecine chinoise n’étant pas réglementée en France, elle n’est pas considérée comme une médecine qui peut soigner. Elle peut accompagner chacun vers un mieux être, en complément des traitements prescrit par la médecine conventionnelle.
Allant d’un simple rhume à la fibromyalgie, en passant par les douleurs menstruelles, stérilité, céphalée, douleurs dorsales, stress, acné …
C’est un accompagnement complémentaire.

Quand venir en séance ?

Traditionnellement on vient consulter à chaque changement de saison ou changement important dans sa vie (décès, naissance, travail). L’idée est de se maintenir en bonne santé en maintenant un bon équilibre énergétique.
Aujourd’hui il est souvent courant de venir, lorsque l’on a épuisé l’approche de la médecine moderne et que l’on se tourne vers des approches alternatives pour trouver des solutions.
Le mieux est encore de venir le plus tôt possible. Mais cela reste à la discrétion de chacun et chacune.

Digipuncture
Ventouses et Moxibustion

 

Tui Na

Massage Traditionnel

Présentation de l’énergétique chinoise

L’Energétique Traditionnelle Chinoise (MTC) est vieille de plusieurs milliers d’année. Elle s’est forgée au fil des siècles  sur la pensée philosophique taoïste, voyant l’être comme un tout : corps physique, corps émotionnel, corps énergétique évoluant dans un environnement.

Tout l’univers est régie par le Qi (énergie), l’équilibre dynamique du Yin et Yang, les interrelations des 5 mouvements (ou communément appelés 5 éléments); permettant à chacun de vivre en harmonie dans un équilibre énergétique.

La MTC s’appuie sur ces théories ancestrales  pour comprendre les déséquilibres énergétiques, émotionnels et environnementaux qui sont à l’origine des désagréments  pouvant amener aux développement de pathologies. Elle aura pour but de prévenir ces déséquilibres et de maintenir la personne en bonne santé. Dans le cas de déséquilibres déjà présent, elle permettra de régulariser les circulations énergétiques (Qi) , Xue (« Sang »), Jin Ye (Liquides Organiques), grâce à ses différents outils techniques.

Les outils de l’énergétique chinoise

L’énergétique chinoise utilise différents outils. Je me suis spécialisée un peu plus sur certains d’entre eux

  • Tui Na (massage)
  • Diététique chinoise et ses principes
  • Techniques de puncture (Digipuncture, acupuncture, électropuncture) : appelée communément « Acupuncture »
  • Ventouses, moxibustion, gua sha
  • Qi Gong
  • Pharmacopée chinoise

Pour information : L’acupuncture (utilisation d’aiguilles spécifiques) est réglementée en France et autorisée pour les praticiens ayant un diplôme de médecine reconnu par l’Etat français.

Quels sont les techniques de médecine chinoise que j’utilise ?

01

TUI NA (massage)

Comprendre le terme chinois : Tui (推) signifie  » pousser  » et Na (拿)  » saisir » . Traditionnellement, le terme AnMo « massage »  précédait le terme TuiNa.

Objectif : relancer, harmoniser, débloquer la circulation énergétique dans le corps. Harmoniser le corps et l’esprit.

Techniques très variées : Qing Mofa (effleurages), Tuifa (pressions poussées), Anfa (pressions), Roufa (pétrissage), Zhenchanfa (vibrations), Bashenfa (étirements), Yaofa (mobilisations articulaires), Dianfa (digipuncture), etc.

Précautions ou contre-indications  : Elles sont nombreuses, pour en citer quelques unes : infections, fractures et trauma, prothèses, cancer, brûlures, grossesse, AVC récent, maladie aiguës nécessitant une opération, etc

02

Diététique Chinoise

Objectif : Apporter à l’organisme et au système énergétique tous les nutriments nécessaires à son bon fonctionnement.

Selon quelles règles en MTC ? :

  • Yin / Yang
  • Les 5 saveurs
  • Les 5 couleurs

Les 10 principes de la diététique en MTC :

  • Manger des aliments de qualité
  • Manger avec modération (assiette unique)
  • Manger à heure régulière
  • Favoriser les repas chauds
  • Adapter son alimentation à ses besoins journaliers et saisonniers
  • Eviter les produits humidifiant
  • Mastiquer
  • Faire une petite marche ou auto-massage
  • Manger en pleine conscience (ne pas faire autre chose en même temps)
  • Conserver le plaisir de manger et de la convivialité

03

GUA SHA

Comprendre le terme chinois : Gua signifie  » gratter » et Sha (拿) « apparition de points rouge ou violet«  . Gratter les points d’acupuncture ou les méridiens.

Objectif : Dissoudre les stases, relancer et débloquer la circulation énergétique dans le corps, chasser le Vent et le Froid, disperser la chaleur et les toxines. Harmoniser le Qi et le sang, prévenir des maladies en favorisant les fonctions de l’organisme.

Précautions ou contre-indications  : Etat de santé critique, personne cardiaque, blessure de la peau, personne affaiblie, juste avant ou après un repas, après un effort physique.

07 81 98 58 93

Techniques complémentaires
aux séances de Tui na

Ventouses

Utilisées lors des massages et glissées sur la peau, les ventouses permettent d’aller chercher les tensions musculaires profondes sans provoquer de douleurs. Elles favorisent également la circulation sanguine et énergétique permettant ainsi un bien-être général plus important.

Quand faire appel aux ventouses :

  • Tensions musculaires profondes
  • Stases énergétiques et sanguines.
  • Expulser Vent Froid Humidité
  • Détoxifier les tissus
  • Inflammation locale

Moxibustion

moxibustion

Technique utilisant l’amoise séchée en cône ou bâtonnet afin d’apporter une chaleur douce aux points d’acupuncture sélectionnés.

Quand faire appel à la moxibustion :

  • Réchauffer l’énergie principale en cas de froid
  • Apporter une énergie Yang en cas de vide.
  • Expulser Vent Froid Humidité
  • Tonifier la circulation énergétique
  • Disperser certaines attaques « perverses »  de chaleur en excès.

Qi Gong

Qi Gong

La pratique du Qi Gong vise à l’harmonisation de la circulation énergétique. Il permet de fluidifier celle-ci, libérant des entraves physiques.
Une pratique régulière voire quotidienne viendra renforcer votre énergie globale dont votre wei qi (énergie défensive).
Je l’associe dans mon Tui Na afin d’améliorer la régulation énergétique durant le massage pour un bien-être plus durable.

  • Les différentes parties du Qi Gong :

    • échauffements : délier les articulations et les circulations sanguine et lymphatique pour mieux faire circuler l’énergie
    • qi gong dynamique : mouvements permettant l’assouplissement du corps et l’harmonisation de la circulation énergétique
    • Qi gong statique : posture permettant l’amplification de l’énergie, nourrir l’énergie.
    • méditations
    • Tao Yin (yoga taoïste) : renforcement et assouplissement du corps
    • exercices respiratoires

Ils ont testés la médecine traditionnelle chinoise avec Hanami : 

« Merci Audrey, depuis que l’on fait des séances de Tui Na je n’ai plus besoins de prendre d’anti-inflammatoire ni de corticoïde. Je gère mieux mes crises et me sens beaucoup mieux au quotidien »

« Tes acupressions aux mains ont fait des miracles. Merci. »

Contact

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