En pratique
- Demande un espace restreint (4 m²) mais possible en openspace
- Durée 15 min (relaxer puis dynamiser le client)
- Installation rapide et discrète de la chaise ergonomique (prévue uniquement à cet effet)
- Se pratique sur un client habillé
Bienfaits :
- Augmente la vigilance du personnel
- Dynamise l’esprit
- Augmente les performances
D’une façon plus globale :
- Réduit les effets du stress
- Soulage et réduit les tensions musculaires (notamment celles liées à la posture: dos | nuque | épaules)
- Améliore la circulation sanguine
- Aide à diminuer l’insomnie
- Augmente les capacité du système immunitaire.
- Maintient la santé et le bien-être physique, émotionnel et mental, donnant une meilleure image de soi.
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